06-6430-5118
いつもYOGA RISA-STUDIOをご利用頂きまして、ありがとうございます。
温活応援！って、「よもぎ蒸し」のことなの⁉
はい、そうです！ (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ただ、
当スタジオの「よもぎ蒸し」はヨガもセラピーも一緒に受けられるから最強の温活
になります°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
まずはよもぎ蒸しの効果を知って頂きたいです。こちら↓↓↓のポスターをチェックください！
実はこれ以外にもコリやむくみ、などなど、書ききれないほどの症状に効果が！！
つまり、心身の不調に、よもぎ蒸しはどうも効果があるようです♪
そもそも私たちには自分を癒す「自然治癒力」という能力があります。
しかし、その能力を発揮するには、体の深部（内臓）の温度を高めておく必要があります。
恐らく、ご存知の方もいらっしゃるはず^^
ところが、大人になればなるほど、空調、食べ物や運動の嗜好が原因でこの深部温度は下がりがちに(;^ω^)
だから、温活が必要になってくるんですね♪
ヨガやマッサージなどのセラピーの温活効果は有名ですが、
深部を直接、蒸気で温める「よもぎ蒸し」は、もちろん、効果大。
本当にずっとお腹の奥が何日も♨ポカポカ♨してるんです。
ちなみに、当スタジオのよもぎ蒸しはこんな感じです♪
- その日の体調や目的に合わせて生薬を選びます。（生薬の内容は近日アップします！）
- 専用ガウンに着替えます。（紙パンツは任意で着用ください。）
- 中央に穴が開いた椅子に座ります。このとき専用ガウンで椅子ごとスッポリ覆います。
- お好みの温度を設定します。（女性は２～３、男性は１～２がオススメ）
- 40分を目途に雑誌を読んだり、音楽を聴いたり、好きなように過ごします。
- 最初は温かいハーブティでほっこりします♪
- 身体がポカポカしてきたら、水素水を適宜、お飲みください♩
- 終了後、汗を拭きとりお着換えをします（ご希望でシャワーもOK）
オススメの入り方やお得なプランなどをこちら↓↓↓でご案内しております。
お問合せやご予約は当スタジオの公式ラインまで、お願いします。
※よもぎ蒸しのみも大歓迎です！
お問合せ・ご予約はこちらより
↓↓↓
健康で美しく過ごせるために、たくさんの皆様の温活のお手伝いをさせてください！
ご予約お待ちしております♪
頑張らなくても体は変わる
YOGA RISA-STUDIO